节目以异性好友 共同参 与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任 务、互动交流等方式，从朋 友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择 环节 ，通过情感抉择推动关系变化，形成 “友情与爱情交织”的叙 事线。
